朝練 2014.04.19

今週末は天気が悪いみたいね。

でも土曜の朝だけはしっかり晴れ。

となれば行くしか無いよ、森林公園の朝練に。

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この季節になると、すれ違う自転車乗りが格段に多くなるね。

今日は全部で10人以上とすれ違ったよ。

ちょっと前までは0人だったけどね。

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今日は一人きりだ。

てことは・・・「無口先輩錬」でいこう。

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シンクロ走法は使えないけど、一人で3周走ってみる。

うへぇ、もうヘロヘロだ・・・

3人での9周に匹敵する、いやそれ以上にキツいな。

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今回は心拍は余裕があったけど、脚のほうは火曜木曜の定峰のダメージが少し残っているのでもう最初からダメ。

やはり翁者には週3回の朝練は無理っす。

情けないけど筋肉の回復が追いつかない(涙)

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その後、やってきたチームマイナーのhatsuさん&シロクマさんと一緒に2周。

更にその後、K4さんも登場して驚きだ。

さて、次の朝練は水曜日の定峰か。

そして次の土曜日は手作り市だから朝練は欠席だな。

走るにはどんどんいい季節になってきて嬉しいね。