朝練 2014.05.24

練習
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土曜の朝は高齢の、じゃなくて恒例の森林公園周回練習だ!
半袖だと朝はちょっと肌寒い。
けど、走りだせば快適。




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今日のメンバーはカゴハラウォーカーズの3人。
くるかめさんとひーくん、そして私。
今日は久しぶりに微風状態なのでガッツリ走るぜ!


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5周目のラスト300mでくるかめさんのアタックが!
させるかっ!
残りのパワーをすべて振り絞って踏む!


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しかし、遠ざかる背中を虚しく眺めることに・・・
おいおい、これでも○○km/hは出してるんだぞ!?
いや、追いつかないのは脚のせいじゃあない。
「ああ、追いつかねぇ・・・」と一瞬折れてしまった心のせいだ。


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結局今日は5周で終わり。
最後は差されてしまったものの、今日も自己ベストを更新。
これは新しいタイヤのお陰か?
それともひっそりと替えたデュラエースのプーリーか?
いや、今週は毎日ちょっとでもローラーに乗ってたお陰だな。



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その後は富士HC用に作ってみた自家製エナジーバーを皆で食べながらあーでもないこーでもないと雑談。
うんうん、普通に美味しいな、これ。
もう少し食感を良くするためにグラノーラも混ぜてみるか。


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さて、来週はいよいよ富士HC。
その後はバーニングマンもあるな。
更にその先には、ついカッとなって申し込んでしまった赤城HCもある。
地道にやっていこう。

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コメント

  1. ひーくん より:

    お疲れ様でした。
    赤城、ついカッとなって申し込んでしまったもう一人です。
    これで私はヒルクライム3つ確定ですよ~

    ついでに嬬恋は如何?

    • danielsan より:

      ひーくんさま
      いろいろ出るんですねぇ。
      私は一回やれば充分なので、今年頑張ったら終わりかな。
      嬬恋は・・・思い出したくねぇ・・・

  2. くるかめ より:

    エナジーバーごちそうさまでした!
    毎日ローラーとは・・・すごすぎる~
    最後スプリントしてやろうと後ろでニタニタしてたのですよ(笑)

    • danielsan より:

      くるかめさま
      毎日と言ってもちょっと汗かく程度で20分位ですよ。
      それでもやってると脚は軽くなりますね。
      スプリントは・・・次は負けん!