どうやら台風が来るようだけど、なんとか午前中は持つだろう。
問題ない、全然問題ない。
という甘い期待を胸に、いつもの朝練に向かいます。
今日は翁者カゴガクの3人でガッツリ走ります。
銀輪さんの鬼走りに
「き、昨日飲んだ焼酎が出そう・・・」と言ってくるかめさんが離脱。
なんとか必死で付いて行くものの、雨が激しくなってきたために水しぶきがひどく、後ろに付けない！
やむを得ず3周＋クールダウン1周で終了。
その後、ひーくんとシロクマさんが登場。
そしてお楽しみの氷あずきタイムだ。
と言っても寒いんだけど・・・
鳥肌を立てながら氷あずきを頂きます。
更にスイカの差し入れを頂く。
これがまた結構な量で、食べてもなかなか減らない。
全員で力を合わせてガブッ、ペッ、ガブッ、ペッ。
ああ、来年の今頃、ここはスイカ畑だなぁ。
食べ終わったら解散。
でもなんだか少々走り足りなくて、お替わりで2周追加。
ROCK錬の疲れも癒え、程よく足が回るのがいい感じだ。
さて、お盆は頑張って色々走りますかね。
朝練 2014.08.09
練習
コメント
結構な泥ハネで御座いました＾＾
涼しいからガンガン走れる・・・とはいかなかったですね。
やはり夏は夏らしく汗をダラダラかきながらがいいみたい。
銀輪乗士さま
なかなか風流な泥ハネでありましたなぁ。
雨の日のユニット名は泥ハネブラボーズに決定です。
ご褒美の氷あずきのことを考えると、やはり暑くないといけないですな。
銀さん、泥はね好きだなぁwww
昨日は体調管理が悪くて最悪の走りでしたね・・・汗
次からは朝練前に晩酌はやめます！
あずき氷も暑くないと美味しくないので暑い日に朝練しましょう(笑)
台風一過がねらい目と泥はねに出ております！
くるかめさま
あのまま全力で10周位して体内アルコールを全部蒸発させるべきだったな！
いや、途中でリバースして出入り禁止になるのがオチですか(笑)
やはり氷あずきの美味さは気温に比例しますな。
帰りの２周は本当は一人で走るつもりでした。
「お疲れ様、私はチョットだけ走って帰りますので・・・」
こういったつもりが、みんな付いてくるからビックリですよ。
スイカパワーで思い切り逃げたが、銀さんに追いつかれた。
悔しいです！
ひーさま
がはははは、抜け駆けで一人だけ強くなるのは見逃せねぇな！
って、あの時はスイカと氷アズキで補給過多になっちゃったので少し消費したんですね。