朝練 2014.10.11

練習
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もてぎエンデューロまであと3週間。
今日も朝練、くるかめさんと2人で走ります。
おっ、珍しく無風だな。
となれば後半の直線はガッと踏めるぜ。




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4周を交互に先頭交代して走った後、5周目にTTアタック。
しかし自己ベストには2.8秒届かず。
く、悔しい・・・
最初の上り坂で失速しなければあと5秒は縮められたはずだなぁ。
ツインリンクでも登りはあるので、できるだけ失速しないように走らないとね。


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そして今日はいい天気。
陽が差すと肌がチリチリするくらい。
でも陽が陰ると寒い・・・
そりゃまあ10月の朝だもんね。
でもまだ行きます氷あずき。



さて、気になる台風は・・・
月曜火曜あたりがダメか。
それじゃあ、次の平日朝練は木曜あたりかな?
10月25日と26日には妻沼手づくり市があるから、本番前の最後の土曜朝練は参加不可。
その代わりに一回でも多く、負荷をかけて走っとかないとね。

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コメント

  1. くるかめ より:

    今日の僕はひどすぎました(笑)
    疲れが残っていただけで調子は悪くないので少し疲れを抜いてからまたトレーニングします。

    次の朝練はしっかり走れるようにしておきますね(^^)/

    • danielsan より:

      くるかめさま
      疲れた時は程々に。身体を壊しちゃ元も子もないですからね。でも負荷をかけ続けないと衰えるのも事実。ジレンマだ・・・