朝練 2014.12.6

練習
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いよいよ12月に突入です。
今年の残りもあと30日を切っちゃっいましたね。


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それはともかく、土曜早朝の朝練は続きます。
そして寒い!
耳が痛い寒さと綺麗な朝焼けの中、森林公園に向かいます。



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今日は銀輪さんと私の2人。
冬恒例の向かい風のなか、ひーこらひーこら回します。



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今日は駅伝大会があるみたい。
それにしても今日は随分と心拍が上がったなぁ。
88%くらいまで出たよ。
その割にタイムはションボリなんだけどね。
夏には流していても出たタイムに、今では全力でも全然及ばない。
なんだか不安になっちゃうよね。



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もう田んぼも凍ってるのか。
道理で寒いわけだ。
足や手などの身体の末端が冷えて冷えて仕方ないよ。



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6周回+クールダウン1周のあと、温かいココアで一服を。
しかしまあ、今日は疲れたな。
向かい風で脚も使ったし、心拍も上がった。
冬の朝練はキツイっすな・・・

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コメント

  1. 銀輪乗士 より:

    冬用のウエアのせいでタイム伸びないのかも。
    同じ耐久系のマラソン選手は冬も夏も似たような恰好だし、きっとそうに違いない!
    ダニエル様におかれましては、来週は是非、盛夏の恰好でタイムアタック頂けますことを希望致す次第であります^^

    • danielsan より:

      銀輪乗士さま
      そうか、やはり冬用ウエアのせいか!
      それじゃあ、夏のと冬のとで使い比べてみますね。
      あ、自宅のローラーでね。