平日朝練 2015.03.17

久しぶりの平日朝練です。

朝練自体が2ヶ月以上ご無沙汰でした。

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「あと1,2週間でこの桜も咲くんだろうなぁ」と思いながら森林公園に向かいます。

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TOKYOエンデューロで今期をスタートさせた勢いでくるかめさんと2人で走ります。

そして今までの軽くて柔らかいホイールよりも重くて硬いホイールに替えてからの初朝練。

むはぁ、ガンガン進むな、コレは!

踏んだ分だけしっかり進む感じは柔らかいホイールには無い感覚。

巡航維持はこっちの方が楽だね。

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そしてその分、脚へのダメージは大きい。

今までのペースで走ってたら後半に完全に足が売り切れたよ。

そして後半の向かい風に速度は落ちる一方、キツかった、実にキツかった。

TOKYOエンデューロよりも疲れたよ。

もてぎエンデューロまであと1ヶ月半。

最近は高ケイデンスで回してばかりいたから脚力が足りない感じ。

ガンガン踏んで鍛えよう。