練習

朝練20131116 約1ヶ月ぶりの朝練。 もう朝は寒いんだなぁ～ 目一杯の耐寒装備で走り出します。 まだ日が昇り始めたばかり。 空気は冷たいけど爽やか。 今回から朝練は ・時間は7時から9時くらいまで ・途中参加、途中離脱OK となった。...

毎週土曜日の朝に行われていた朝練が復活です。 場所は森林公園、いつものあそこ。 強制は一切なし、各自都合が付けば自由参加です。 時間は7時から9時くらいまで。 途中参加、途中離脱OK。 誰も来なくても泣かないように。

今日も元気に朝練。 いつもの森林公園周回です。 あれ、でも雲行きがあやしいな？ っと、雨が降ってきちゃったな。 こりゃイカン、帰ろ。 たった一周しただけで今日の朝練はおしまいです。 気合が入ってないわけじゃあない。 スリップが怖いわけじゃあ...

今日はくるかめさんと2人でクルクル回ってきました。 嬬恋万座ヒルクライム、もてぎエンデューロ2013秋、埼玉サイクリングフェスティバルと秋の参加イベントが終わったためにすっかり忘れていた土曜の朝練。 やらなきゃ衰えると分かっていても、目の前...

2013年9月3日に定峰峠(表)に行った時の動画です。 嬬恋万座ヒルクライムを目前に控え、無理せず心拍数を一定に保つのをテーマに走ってみました。 もう定峰も寒くなってるかな？ その後は全然登ってないなぁ。 衰えるのはあっという間でしょうね・...

てぎエンデューロの本番前の最後の朝練。 といっても2人しか来ない(笑)

土曜日は朝練の日。 2013秋のもてぎエンデューロに向け、集まったメンバーと走ります。 走っているのは森林公園の外側を走る約5kmのコース。 適度にコーナーもあるし、スピードを出せる自転車どうもあるし、早朝だと交通量が少なしで、なかなか良い...