森林公園

一昨日のバーニング錬in渡良瀬遊水地の疲れも癒えぬまま、やって来ました恒例の土曜日朝練。 バーニングマンレースまであと2週間。 しっかり走らないとな！

もう7月。 今年の半分が終わっちゃった訳です。 今年はどれくらい走ったかな？と思ってガーミンの記録を見たら、今年上半期の走行距離は約3000km、124時間くらい。 チームマイナーの変態ヒルクライマーの1/3しか走ってないってことか。 まだ...

今日は土曜日、朝練の日。 朝、目を覚まして窓を開けると梅雨らしい灰色の空。 天気予報では今日はずっと雨みたいだね。 自転車、オーバーホールしてピッカピカに磨いたんだよね・・・

朝の5時前に起きてW杯の日本戦を見る。 ・・・残念だ。 それじゃあ、気持ちを切り替えて朝練に行くか！

バーニングマンレースまであと1ヶ月半。 今日も頑張って朝練です。

今日は久しぶりに朝練。 って、今日は火曜日だぜ？ 朝練は土曜日じゃないの？ いやいや、バーニングマンレースまであと1ヶ月ちょい。 少しでもパワーアップするためには寸暇を惜しんで走る必要がある。 さすがに突発的平日朝練とあっては参加者はくるか...

朝練の動画をちょっと加工してみました。 メーターをいじるの楽しすぎ。 ラップタイムのところが難しいな。 あとは心拍とケイデンスを見やすくしたいところだね。 そしてYoutubeへのアップが遅すぎ・・・ 2014.5.24 森林公園周回"カゴ...

土曜の朝は高齢の、じゃなくて恒例の森林公園周回練習だ！ 半袖だと朝はちょっと肌寒い。 けど、走りだせば快適。