朝練 2014.09.06

あれ、つい先日に朝練をしたばっかりだと思ったけど、もう朝練の日かね。
天気も大丈夫そうだし、今日も頑張りますか。





今日は久しぶりに2号機。
1号機と同じくステムを2cm下げてみました。
さらにNHKEテレで毎週木曜日午後5時25分～5時30分に放送している「がんばれ！ルルロロ」のルルとロロのストラップをセット。
可愛いので毎週見てます。
よし、これでパワーアップは間違いなしだ。



一昨日の朝練の疲れが完全に抜けておらず、いまいちコンディションが上がらない。
しかし、くるかめさんはその上、前日に卓球を2時間もやってたらしい。
しめしめ、これは俺の全力スプリントについてこれないだろうな。
ということで2周目に全力TTをカマす。
デヤァァァァァ！！！



お、埼玉サイクリングフェスティバルの看板が出てるな。
2号機はヒルクライムマシン、さすがに坂がすごく楽だ。
今日は後半ちょっと向かい風というコンディション。
後半の後半でバテたけど、なんとか自己ベスト更新、ようやく8分台を出したぜ！
その1周でチカラを使い果たしたため、あとはダラダラと走ります。



合計6周で終わり。
今日も頑張りました。
朝、家を出るときは涼しかったけど、この時間にはもう暑くなってきた。
となれば氷あずきで乾杯だね。
かぁ～、うめぇ～～！！！



お約束のサイダーも飲んじゃおう。
その後はたまたま一緒になったsharkislandの方と雑談して解散。
はぁ～、疲れた疲れた。
久しぶりに心拍90％超えたもんね。