朝練 2014.11.5&8

練習
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さて、今年最大&最後の目標だったもてぎエンデューロが終わりました。
それでも朝練は続けます。
次の目標はまだ決めてないけれど、継続は力なりだからね



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まずはくるかめさんと2人で平日朝練。
これがもてぎエンデューロ後、初めての朝練。
もうここらへんも紅葉かぁ。
そしてめっちゃ寒いっす。


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疲労と寒さと向かい風で全然モチベーションは上がらないけど、なんとか交互に6周。
最終周で頑張って踏むものの、タイムは平凡・・・
まあ、今のコンディションじゃあこれが精一杯か。
あと、寒くて汗をそれほどかかないため、心拍が拾えない場合が出てきたな。


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土曜日は久しぶりにひとりぼっち。
やっぱり寒くて汗が出ないから心拍が拾えない。
風は向かい風。
更にガーミンのLAPボタンを押し間違えてタイム計測を失敗。
導き出される答えは「やる気出ねー」だ。


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よって2周をポタって終了。
そのたった2周ですら一人だとキツイね。
寒いのでカフェオレをぐいっと。
本当はミルクティーかココアがいいんだけど、まだ自販機にホットが無いのよね。
さ、帰ろ、帰ろ。
次からは冬装備じゃないとダメだなこりゃ。


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コメント

  1. 銀輪乗士 より:

    なんてトレーニングホリックなんだ!
    今冬は有酸素領域での巡航最高速度を向上させるトレーニングを、ねちっこく続けますかね。
    それに、カーブ減速後の立ち上がりのダッシュを何度でも撃てるように高強度短時間走を織り込んでいくの。
    次の目標は、打ち上げで決めましょう!
    先ずはTOKYOエンデユーロで心の鍛錬からかな^^

    • danielsan より:

      銀輪乗士さま
      なんだかもてぎエンデューロでくるかめさんのやる気に火がついたようで(汗)
      せっかくなので一緒に頑張ります。
      目指せ地力アップ!

  2. くるかめ より:

    なぬっ?俺のやる気に火がついたの?)^o^(
    そんなことないよ~いつもどおりですよん♪

    • danielsan より:

      くるかめさま
      そうだ、俺達のやる気はいつだってMHRだ!
      ということで、これからも寒くなりますが精一杯ヤセ我慢するぜ~