朝練 2014.05.24

土曜の朝は高齢の、じゃなくて恒例の森林公園周回練習だ！
半袖だと朝はちょっと肌寒い。
けど、走りだせば快適。





今日のメンバーはカゴハラウォーカーズの3人。
くるかめさんとひーくん、そして私。
今日は久しぶりに微風状態なのでガッツリ走るぜ！



5周目のラスト300mでくるかめさんのアタックが！
させるかっ！
残りのパワーをすべて振り絞って踏む！



しかし、遠ざかる背中を虚しく眺めることに・・・
おいおい、これでも○○km/hは出してるんだぞ！？
いや、追いつかないのは脚のせいじゃあない。
「ああ、追いつかねぇ・・・」と一瞬折れてしまった心のせいだ。



結局今日は5周で終わり。
最後は差されてしまったものの、今日も自己ベストを更新。
これは新しいタイヤのお陰か？
それともひっそりと替えたデュラエースのプーリーか？
いや、今週は毎日ちょっとでもローラーに乗ってたお陰だな。




その後は富士HC用に作ってみた自家製エナジーバーを皆で食べながらあーでもないこーでもないと雑談。
うんうん、普通に美味しいな、これ。
もう少し食感を良くするためにグラノーラも混ぜてみるか。



さて、来週はいよいよ富士HC。
その後はバーニングマンもあるな。
更にその先には、ついカッとなって申し込んでしまった赤城HCもある。
地道にやっていこう。